1. Kom ihåg att din Herre förlåter de som ber Honom om förlåtelse, och Han accepterar ångern av den som ångrar sig, och Han accepterar de som kommer tillbaka till Honom.

2. Visa barmhärtighet till de svaga och du kommer vara lycklig; ge till de behövande och du kommer må bra; bär inte på dispyter och du kommer vara hälsosam.

3. Var optimistisk, för Allah är med dig, och änglarna ber om förlåtelse för dig, och Paradiset väntar dig. (insh'Allah)

4. Torka bort dina tårar, tänk bra om din Herre, och jaga iväg dina oroligheter genom att komma ihåg välsignelserna som Allah har givit dig.

5. Tänk inte att denna världen någonsin är perfekt för någon. Det finns ingen på hela jorden som får allt han vill eller som är fri från alla sorters sorger/prövningar.

6. Var som det höga trädet med höga mål; om en sten blir kastad på den, så låter den bara sina frukter falla.

7. Har du någonsin hört att sorg tar tillbaka det som blivit förlorat, eller att oro rättar till misstag? Så varför sörja och oroa sig då?

8. Förvänta dig inte prövningar och dåliga saker, istället förvänta dig fred, säkerhet och god hälsa, om Allah vill.

9. Släck flammorna av hat från ditt hjärta genom att förlåta de som sårat dig.

10. Ghusl, wudu', siwak och att vara organiserad är effektiva mediciner för alla sorters olyckligheter och oro.

- av Dr.A id al-Qarni-

ur: dailyreminders.org